其实很简单！想象一下，同样是4O斤的东西，你直接拿一个手指去顶，会发现顶不起来，但如果用袋子装起来，用一个手指就提起来了，同样的原理应用到人体上，有没有发现他们提的位置是腋窝和波罗盖下方，提的时候，那些位置呈；当然犯规卡位细分起来属于一种防守行为，破坏阻挡对方球员行动路线或者技战术站位，以形成对己方有利的场上形势不允许产生任何用手去接触对方球员的情况，否则犯规例如看NBA或者CBA 都有，卡位者一般双手交叉下垂，就。
手势十指交叉 合拢，2食指伸出 去抬 用那个姿势在抬的时候人不止手指用力了 手腕也用力了~~这是韩国电视人体上主持人说的正确答案 之前手放头上只是做渲染神秘气氛的，真理还是在抬人的姿势上不过让他们手一松马上抬；在演讲的时候，如果 演讲手势 运用得当的话，可以让听众的注意力更加的集中，对演讲的内容可以更容易理解下面就是我给大家带来的演讲时的11种手掌手势，欢迎大家阅读参考！01 伸手手心向上，前臂略直，手掌向前平伸表。
应该是因为 那个人的意识告诉他变轻，然后你们的意识告诉自己 他会变轻，神经处于亢奋之中吧像是我们有时候 高兴了做事就不觉得累差不多意思吧，跟兴奋剂似的，还有就是 对这个问题的好奇，比如刘谦都说解不开谜底；不是团队默契吧应该是潜能激发类的项目，当然是关节部位了，软的地方怎么抬呢让一个人躺着，如果为了增加说服力，则选择一个较重的男生，另外，挑选的几个人也同样重要，要瘦但看起来力气大的人，否则抬不起来就糗大。
第二次放佛更用力了，请仔细注意力的方向是朝向脚后跟斜下方的，因此不论用在大力，站立也相对稳定实验2四人抬人 描述被试正常坐在椅子上，四人同时用食指与拇指连接部位平举一个人，结果发现携带鞋垫和不携带鞋垫；首先，2个手指不是重点，其实，食指下面的3个合上的手指乃至整个手掌和手腕在抬人的时候都在承受力量，并不单单是2个手指承受力手掌和手掌能承受住较大的力，是很正常的其次，为什么把手放在头顶后再抬会更轻松呢。
用手抬别人下巴的图片
这是力向一个点汇集，简称是合力，也是省力的一种。
不用十指，一般四个人就行，两个人用手指提住腋下，然后另两个人用手指提住膝盖骨下面，然后注意，四个人一起用力就行了。
个人认为，手臂由常规的下垂状态转为抬高十秒钟，肌肉供血状况改变，肌健应激性拉紧，同时肌体会分泌少量激素，以促使肌肉恢复常态人体在特殊情况下都会分泌少量激素，这些激素能使人超能量发挥，达到突破人体极限的效果比如。
这个还是有明显区别的，单手把人提起来用的是手部和臂部的力量，把人抱起来还要用腰部的力量，相比较而言用手把人提起来对手臂力量要求更高。
人重70公斤计算，一手指头平均才受力10公斤，当然能抬起来。
手指抬人实验原理视频
锻炼的途径很多，利用器材哑铃甚至用桶提水都行，还有就是利用双单杠，单杠的引体向上，要说明的训练中，可以用一只手来做引体向上双杠做一些挂臂摆臂也行还有不用器材的比如普通的附合撑也蛮实用。
5 用手示意别用指头指 在工作中，人们常会忽略手势礼仪，常常因一个小动作而失礼，暴露出自己礼仪修养的不足其中最常用的举手示意手势却常被不规范使用，显得对人有失敬意正确的示意手势应该是除拇指外四指合拢，伸出手掌用指尖所指。
让被抬的人坐在椅子上，放松地坐着然后四个人将自己的一个手指分别插在那个人的胳肢窝和膝盖下面同时向上举，注意是同时然后真的就会把那个人抬起来我们已经在宿舍试过了，我就是被抬的那个= =。
