手掌按摩非常方便，自己平时可以经常做按摩时可以用大拇指找准穴位和压痛点，顺时针揉一刻钟，直至发热为止也可以把手掌来回搓热后，再按摩手上的具体穴位还可以用木头滚轴保健球等来刺激手掌穴位提醒大家，按摩前最好先洗手，再搽；代表的人体的器官脏器在手掌上对应位置的分布规律是大拇指的一侧对应身体的左侧，小指一侧代表身体的右侧，中指方向代表头及身体的上部，手掌根部的方向代表身体的下部及脏器的下方例如，以中指为起点，中指根节代表头顶部。
手掌内脏分布图
大拇指心食指肝中指脾无名指肺小指肾手指粗细不均匀的，肾脏功能弱，是酸性体质 手掌颜色不均匀的，肠胃有问题 手指粗细不均匀的，说明是酸性体质，如果是女人的话，很难生出儿子大拇指大。
体式要领全身释放压力，两手握拳，然后掌心相对，有节奏感地击打双手，手心刺激内关穴每天击打两次，每次36下 功效内关穴是小肠经原穴，对面部出现视力下降口齿不清疼痛头痛等有通宣血气作用，能有效预防和治疗面部疾病 第二类型。
按摩可以促进面部血液循环，缓解疲劳，提神醒脑手掌按摩很方便，自己平时可以经常做按摩时，可用拇指定位穴位和触痛，顺时针按摩一刻钟，直至发热也可以在受热后来回揉搓手掌，然后按摩手部特定部位也可以用木滚轮养生球。
手掌各部位代表的内脏和含义自古以来，人们都不约而同地选择手相作为预测的方法手相即人相手的形体和整个人体，手的色彩质地和人的健康精神都有着千丝万缕的联系人是全息的手作为人体中最敏感最灵巧的器官之。
左手代表心肝肾肾精三脏器疾病 右手代表肺脾命门命门火三脏 以上均为自远及近顺序，这是固定不变的姆趾大肠肺脏脑下垂体肝脏 食趾胃肠 中趾小肠心脏 无名趾肝脏胆囊耳 小趾子宫。
人体内脏图一心1心壁包括心内膜心肌膜心外膜2心骨骼，包括纤维三角2个即左右纤维三角瓣环4个即肺动脉瓣环主动脉瓣环二尖瓣环三尖瓣环3心间隔，包括房间隔室。
手部外形手可分为手腕手掌手背和手指四个部分每只手有五个手指，分别称拇指食指中指没有名指小指手指又分指腹指尖指甲拇指侧因上臂桡骨所在称为桡侧，也称为外侧小指侧因上臂尺骨所在称为尺侧。
推掌双手在胸前合掌，左手腕用力推向右边，保持手掌对合，然后转向左边可以强健手腕，增强手腕或手掌的灵活度揉指用拇指与食指夹揉按摩手指，从指根到指尖可以促进手指血液循环拉指右手握住左手拇指转一转，再用力向外。
手掌的内脏反射区
1、看手掌初判健康状况 另外，通过观察手掌各脏腑的反射区的情况，我们还能判断内脏身体健康状况，也就是我们常常提到的手诊了1大鱼际凹陷多提示宗气不足 在临床观察中发现，如果大鱼际处出现一条线形的凹陷，病人往往存在。
2、注意二男左女右，手要自然放松 男看左手女看右手，他们手掌的“位”与脏器对应中的区别在男性前列腺的位置对应在女性右手为子宫诊察时还不用过分紧张用力，大致与胸平，随意放置在光线佳的地方 我推荐无论人体哪个部位的青筋。
3、如果我说不能看出来，肯定有人站出来反驳，说你怎么知道看不出来，现代 社会 仍有很多未知之谜，你怎么知道这种方法不对，然后将中医的阴阳五行奇经八脉理论一一列举，将手掌对应的内脏部位一一说明问题在于，中医的这种。
4、我们的手部和足部一样，布满了与人体器官紧密相连的经络穴位，当身体某个部位发生异常，手掌的相应部位也会发生变化而且优势在于，手就像一面镜子可以随时看“照镜子”观察手的气，色，形的变化，可以及时了解器官情况，然后。
5、据说手心连着心脏的，所以如果上火了，血比较热，手就会褪皮的其实所有的器官都连着心脏的吧我想这个说法并没有道理，只是因为手心更容易褪皮。
6、掌纹就是指手掌上的纹线手掌纹线是由粗的“线”和细的“纹”组成， “线”是在母体中先天生成的，不易改变，它反映身体先天的状况，假如“线”改变了，体内脏器就一定发生了极大的变动 “纹”多是后天的，因物理。
