比较手掌大小鱼际的大小，一般来说，小鱼际大的是碱性，大鱼际大的是酸性 其他方法 如果长期体力不支容易疲劳形容憔悴或有其他亚健康特征，无疑说明你的体液在酸化第二种办法是用PH试纸检测最简单的是连续三天清晨。
所谓亚健康状态就是阳气不足的状态滥用抗菌药物会导致亚健康也许你会说我不吃激素或抗生素但是你吃鸡吃牛肉，现在城市供应的肉类蛋类大部分是工厂生产的，这些肉大部分是用各种激素和抗生素制成的，这样伤害人如何。
大家有没有想过，大病的早期，不就是我们经常说的亚健康吗？也就意味着预防大病，从重视亚健康开始，可是现实生活中，你问老百姓亚健康是什么病，大家经常会统一的认为亚健康等于没病 因为在医院里，医生往往会把病人身体难受，但又查不出。
智慧线，起于手掌桡侧，从食指掌指褶纹与拇指掌指褶纹内侧连线的一半处，以弧形状延伸至无名指中线，又称智慧线此线以微粗明晰不断为正常，主要反映神经精神方面及心脑血管系统的疾病此线若仅从起点行至中指下方。
中医肾虚的概念及其与亚健康的联系中医认为，肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力肾的精气从作用来说可分为肾阴肾阳两方面肾阴与肾阳相互依存相互制约，维持人体的动态平衡当这一平衡遭到破坏后，就会出现。
